Особиста психологія: що заважає людині бути самим собою?

Особиста психологія: що заважає людині бути самим собою?

Вікова психологія займається вивченням особистості людини, з огляду на її зміни в зв'язку з віком і життєвими змінами. Змінюючись з часом, людина, все частіше і частіше може чути внутрішній голос, який запитує: "а чи своєю життям я живу? Чи всі з того, що я роблю відповідає моїм поглядам, бажанням, інтересам?". Іноді відповіді на ці питання можуть бути не задовільними. Тоді людина може розуміти, що за тим, що керувало його вчинками, стояли не його бажання, а інших людей, чужа відповідальність, страх бути незрозумілим, неприйнятим, різні звички і комплекси характеру, які заважали бути собою, і змушували бути кимось іншим .

Відчуття того, що ти жив чи живеш чужим життям, може глибоко поранити, розладнати, привести до депресії. Часто після його появи люди пристрасно бажають повністю змінити своє звичне існування – міняють партнерів, міста, країни, діяльність, звички і спосіб життя. Бажання бути собою може бути дуже сильним і його реалізація здатна зробити людину по-справжньому щасливою. Секрет щастя полягає в створенні гармонійних відносин з собою, які можливі лише в тому випадку, якщо слідувати своїй природі.Однак часто розуміння цього приходить через роки або після проживання кризи середнього віку. На жаль, в цей час люди розуміють, що багато можливостей вже упущено. Як зробити так, щоб витрачений час не виявилося прожитим даремно і не служило чужим цілям? Як зрозуміти, що життя, укладена в кожному дні, відповідає потребам особистості? Які звички і комплекси характеру заважають бути самим собою? Відповіді на ці та інші питання можна отримати, якщо прочитати цю статтю.

Звичка порівнювати себе з іншими

У людей існує звичка давати оцінку всьому, що вони бачать або чують. Цьому вони вчаться ще в дитинстві, коли самі, будучи дітьми, піддаються оцінці з боку – батьками, вихователями, вчителями, родичами та іншими людьми. Якщо дорослі надто суворо оцінювали дитини, постійно ставлячи йому в приклад когось іншого – більш успішного, вмілого, слухняного – то зростає ризик, що подорослішавши, людина буде завжди порівнювати себе з оточуючими, замість того, щоб займатися розвитком свого характеру і талантів. З'являється небезпека повторення думок і вчинків, властивих не йому, а іншим людям, на приклад яких він спирається.Звичка постійно порівнювати себе з іншими людьми може привести до втрати власної індивідуальності.

У кожної людини є особливості особистості і здібності, що відрізняють його від інших – така його психологія. І йому, для того, щоб бути щасливим і успішним, важливо слідувати своїй природі, а не оточуючих людей, навіть якщо вони домоглися великих успіхів на роботі, зуміли побудувати благополучні відносини в особистому житті, мають гарний і сильний характер. Те, що підходить одній людині, може зовсім не підходити іншому. Зрозуміти особливості свого характеру можна, якщо вивчити психологію своєї особистості. Психологічні тести, вивчення вікових і родових програм, типів темпераменту, звички і комплекси характеру, які проявляються з раннього дитинства, стійкі особистісні особливості, сильні якості, які відрізняють від інших людей – розуміння цього допомагає краще пізнати себе, а застосування – бути собою.

Комплекси особистості, які заважають розвиткові

Психологічні комплекси супроводжують практично кожної людини. Люди можуть придбати їх як в дитинстві, так і в зрілому віці.Від їх серйозності та інтенсивності залежить якість життя – можливість будувати кар'єру, мати успіх у протилежної статі, бути товариським, володіти хорошою інтуїцією.

Коли комплекси характеру є глибокими, народженими ще в дитинстві, то вони можуть робити свій згубний вплив на протязі всього життя, також воно може проявлятися в неможливості бути собою. До них відносяться невпевненість в собі, постійне почуття провини, відчуття власної невдачі і того, що ти гірший за інших, підвищена тривожність, невіра у власні сили, низька самооцінка.

Причин для виникнення будь-якого з цих комплексів велике безліч, найчастіше вони криються в дитинстві або можуть виникнути в результаті сильної психологічної травми, яку пережив чоловік. Якщо після неї він не отримав підтримку близьких людей або якісну психологічну допомогу, то ризик "спотикатися" про власний комплекс зберігається на все життя. Це дуже заважає людині бути собою – замість того, щоб зробити крок, він боїться, що зіткнеться з труднощами, позбавляє себе спілкування з людьми, до яких тягнеться душа, бо боїться бути неприйнятим,упускає можливості для зростання через страх невдачі.

Спроби позбутися від комплексів особистості багато в чому допоможуть підвищити рівень усвідомленості. Вивчіть свою психологію, дайте відповідь на питання: які комплекси і звички заважають бути більш успішним, щасливим, здоровим, більше встигати, стати поважним, отримувати більше задоволення від життя?

Надмірна опіка батьків

Іноді жити своїм життям не дозволяють батьки, навіть якщо їх дитина давно виріс. Якщо він не може сам відокремитися від них, то це відбирає у нього можливість бути собою. Часто в родині це проявляється у відносинах, коли дорослі приймають рішення і роблять вибір за вже дорослих дітей. Це позбавляє їх не тільки самостійності і можливості побудувати свою сім'ю, а й поступово вбиває ініціативу жити окремо і бути незалежним.

Звичка слухати не себе, а інших

Для людини важливо спілкування з іншими людьми. Однак кожен будує відносини, спілкується, планує, діє, спираючись на свій досвід і природу свого характеру – така психологія зрілої особистості. Коли люди, приймаючи рішення, звикли слухати не себе, а оточуючих, то вони втрачають контакт з собою і не можуть слідувати своїй природі.

Отримання досвіду і погляду зі сторони може бути дуже важливим під час вивчення складного питання або придбання інформації, особливо від компетентних людей, однак, приймаючи рішення, варто спиратися тільки на свій досвід і знання, користуючись чужими порадами тільки як підказкою, а не керівництвом до дії .

Психологія особистості: як почати слідувати своїй природі?

Перший крок, який слід зробити, щоб бути самим собою, це навчитися чути свої власні почуття. Розуміти справжні потреби може виявитися непростим завданням для тих, хто занадто довго жив, задовольняючи бажання інших, відповідаючи чужим запитам і очікуванням. Почати слідувати своїй природі, можна, якщо чесно відповісти на питання: хто я? Який? Що я люблю? Що приносить мені біль? Що мені подобається робити? Що мене засмучує? Чого б мені хотілося? Спілкування з ким дарує радість? Аналіз власної особистості дозволить краще зрозуміти себе і навчитися жити своїм власним унікальним життям.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: