Метеопарадокс: хвороби не по погоді

Метеопарадокс: хвороби не по погоді

Чому пік захворюваності на ангіну доводиться на спекотні літні дні, а в холодні місяці розвивається алергічний риніт або починає боліти серце? Що ми знаємо про сезонні захворювань, сезонність яких здається метеорологічним парадоксом? MedAboutMe розповість, про яких несподіваних з точки зору логіки хворобах потрібно пам'ятати в різні пори року.

Погода і хвороби

Говорячи про погоду і її зв'язку з хворобами, найчастіше згадують метеозалежність – чутливість людини до змін атмосферного тиску, вологості, температури повітря та інших факторів. Слід розуміти, що перепади погоди в тій чи іншій мірі відбиваються на кожному організмі, однак далеко не всі люди це відчувають. Тому вважається, що метеозалежність – доля лише частини населення. При цьому якщо у людини є хронічні захворювання (наприклад, серцево-судинної системи або органів дихання), чутливість до мінливої ​​погоди загострюється.

Але не варто думати, що погода і хвороби пов'язані виключно з реакціями самого організму. Різна температура повітря, рівень вологості та інше є тими факторами, які можуть опосередковано позначитися на здоров'ї будь-якої людини. Адже саме вони створюють умови для життєдіяльності певних хвороботворних мікроорганізмів.Так, наприклад, вірус грипу легко виживає в зовнішньому середовищі протягом тижня при температурі повітря + 4 ° С і достатній вологості. Це є одним з пояснень епідемій в осінньо-весняний період. Влітку, при жаркій погоді, хвороботворні бактерії розмножуються в продуктах набагато швидше, тому саме на літні місяці припадають спалаху кишкових інфекцій. Весняне цвітіння рослин позначається на стані людей, схильних до алергії, оскільки в повітрі підвищується концентрація потенційних алергенів. Тому знати про зміни погоди важливо не тільки метеозалежним людям, а й кожному, хто стежить за своїм здоров'ям.

Респіраторні захворювання влітку: ангіна, бронхіт та інші

Пік гострих респіраторних захворювань потрапляє на осінь і весну, тому багато людей не досить серйозно ставляться до можливого зараження влітку. Так, дійсно, підхопити вірус в теплі дні, та ще й на свіжому повітрі, малоймовірно. Але цілком реальну небезпеку становлять бактеріальні інфекції, причому необов'язково хвороботворні мікроби прийдуть в організм ззовні. Велика кількість жителів міст є носіями умовно-патогенної мікрофлори.А це значить, що в носоглотці, горлі і носі можуть мешкати стафілококи, стрептококи та інші бактерії, які при несприятливих умовах почнуть неконтрольовано розмножуватися і приведуть до хвороби. Класичним прикладом таких респіраторних захворювань влітку є ангіна – особливо в спекотні дні, коли температура підвищується до + 28-30 ° С, багато людей страждають від цієї хвороби. Провокується вона в переважній більшості стрептококами, які в малих кількостях виявляються в аналізах здорових людей. З цієї ж причини загострення трапляються у людей з хронічним бронхітом.

Підвищують ймовірність розвитку захворювання влітку наступні фактори:

В першу чергу мова йде про кондиціонованих приміщеннях, в які люди потрапляють з сильної спеки. Спітніле тіло охолоджується набагато швидше, а різниця температур в приміщенні і на вулиці часом відрізняється на 10 ° С і більше. Переохолодження позначається на імунному захисті і може спровокувати розмноження умовно-патогенної мікрофлори.

Крижане питво впливає на місцевий імунітет – знижує захисні сили організму безпосередньо в області горла, а це провокує зростання бактерій.

Влітку внаслідок спеки можуть загострюватися захворювання ротової порожнини. Лікарями доведено, що карієс, пародонтит, грибкові ураження слизової збільшують ймовірність розвитку гострих респіраторних захворювань (ГРЗ). Більш того, у людей зі стоматологічними проблемами часто діагностуються і хронічні ЛОР-захворювання – бронхіт, гайморит та інші.

Зміна клімату – завжди стрес для організму, навіть в тому випадку якщо людина потрапляє у начебто корисні для здоров'я умови. У період акліматизації імунітет істотно знижується, тому ГРЗ на море – зовсім не рідкість.

Під особливим контролем повинні знаходитися діти, оскільки їх імунна система ще не настільки сильна, як доросла, і будь-які зміни помітніше позначаються на здоров'ї. До того ж за рахунок постійного активного руху вони швидше перегріваються на сонці, більше пітніють, а після і швидше охолоджуються.

літні пневмонії

Запалення легенів, як правило, є ускладненням гострого респіраторного вірусного захворювання. В цьому випадку до вірусної інфекції приєднується бактеріальна, яка вражає легені і викликає в них запальний процес.Такий перебіг хвороби може бути викликано особливостями організму самого пацієнта і характером вірусу (наприклад, при грипі ускладнення розвиваються частіше, ніж при інших ГРЗ). Проте важливу роль відіграє і правильне лікування вірусної інфекції, зокрема, достатнє надходження рідини в організм.

Реологія (плинність, в'язкість) мокротиння – важливий показник для успішного одужання. Адже густий слиз, яка з трудом відкашлюється і накопичується в дихальних шляхах, стає відмінною середовищем для розмноження бактерій, а значить, і безпосередньо пов'язана з розвитком бактеріальних ускладнень. Підвищити реологию мокротиння можна тільки за допомогою достатнього надходження рідини, як з питвом, так і з повітрям. І якщо для зими небезпечний в першу чергу саме пересушене від роботи радіаторів повітря в приміщенні (в деяких випадках вологість падає до 20%), то влітку критичним стає недостатнє питво. На спеці втрати рідини організмом завжди збільшуються, оскільки навіть здорова людина втрачає більше води через дихання, яке частішає в задушливі дні, і що виділяється піт.А якщо у пацієнта підвищена температура, ситуація додатково ускладнюється. Тому пневмонії стають частими ускладненнями саме літніх респіраторних захворювань.

Варто пам'ятати, що запалення легенів може стати продовженням не лише звичних застуд. Саме для літа характерні спалаху кишкових інфекцій, а діарея і блювота – це ще один шлях до патологічних втрат рідини. Небезпека такого ускладнення особливо актуальна для дітей, які на літній спеці з розладом шлунка можуть отримати сильне зневоднення буквально за лічені години.

весняна депресія

Всім добре відомо, що психічні хвороби загострюються однаково активно і восени, і навесні. Але ось депресія, яку психіатри називають найпоширенішим на сьогоднішній день психічним розладом, традиційно приписується саме осені. Зменшення світлового дня, холод, дощ, зміна фарб природи позначаються на настрої і проводять до пригнобленого стану. Однак лікарі зазначають, що депресії характерні і для весни. Факторами, що впливають на настрій в цей період, найчастіше виступають такі моменти:

При цьому люди, які страждають від весняної депресії, схильні недооцінювати тяжкість свого стану і ігнорувати ознаки розладу. Лікарі наполягають, що це дуже небезпечно, адже часто з депресією людина вже не може впоратися самостійно.

Симптоми, які повинні насторожити і стати приводом для уважного ставлення до свого здоров'я:

При стійкому пригніченому стані і прояві таких симптомів навесні потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Адже затяжні депресії не тільки відображаються на настрої, але і позначаються на здоров'ї людини. Часто на їх тлі загострюються хронічні захворювання, починаються проблеми з серцем та інше.

Алергія в холодну пору

Кількість потенційних алергенів збільшується в теплу пору року – пилок квітучих рослин, фрукти і ягоди стають основною причиною загострення захворювання. Однак багато хто забуває, що і взимку випадки алергії – не рідкість. Тому в холодну пору року людям з гіперчутливістю варто уважно стежити за своїм станом.

Найчастіше взимку спостерігається так звана холодова алергія.Довгий час лікарі сперечалися про те, чи варто цю реакцію відносити до алергічних, адже при класичному варіанті хвороби її завжди провокує конкретний алерген, найчастіше білкової природи. А у людей з реакцією на холод симптоми з'являються тільки під впливом знижених температур, і конкретного антигену не існує. При цьому до псевдоаллергии, які більше нагадують отруєння і не пов'язані зі специфічною реакцією імунної системи, її теж віднести не можна. Холодова алергія все ж провокує викид гістаміну, а значить, проходить за класичним варіантом реакцій гіперчутливості. До речі, саме тому при таких реакціях на низькі температури людям допомагають антигістамінні препарати.

Алергологи відзначають, що сприйнятливість до низьких температур частіше спостерігається у людей, якщо:

Холодова алергія може турбувати людину кожен сезон або проявлятися лише в одну зиму. Більше до неї схильні жінки, з усіх захворілих 70% припадає саме на пацієнтів жіночої статі. А ось серед дітей така реакція зустрічається вкрай рідко.

Взимку потрібно бути уважним і людям з іншими видами алергії. Перш за все, загострюються:

Хвороби серця взимку

Будь-сердечник знає, що літня спека дуже небезпечна для його здоров'я. Адже під впливом високих температур серце змушене працювати в посиленому режимі, а значить, отримує великі навантаження. Проте недавні дослідження групи вчених з університету штату Нью-Мексико (University of New Mexico) виявили зовсім іншу статистику. Згідно з їхніми даними, в зимові місяці смертність від хвороб серця і судин, навпаки, збільшується. Дослідники зробили такий висновок на підставі документів про причини смерті більш ніж 1,7 млн ​​хворих по всій Америці за період з 2005 по 2008 рік. Виявилося, що кількість інсультів, інфарктів, а також випадків раптової зупинки серця взимку на 36% вище, ніж влітку. При цьому, зазначають вчені, така картина спостерігалася навіть у тих штатах, де температура повітря істотно не знижувалася. Керівник дослідження Брайан Шварц (Bryan Schwartz) припустив кілька причин такої статистики:

Зміна погоди – це не тільки зниження або підвищення температури повітря. Навіть там, де досить тепло і не випадає сніг, все ж змінюється вологість, атмосферний тиск, швидкість вітру і інші параметри.А вони теж позначаються на стані людини зі слабким серцем або хворобами судин. Так, наприклад, скачки атмосферного тиску провокують гіпертонію, а вже вона є фактором ризику з розвитку інфаркту міокарда.

Зменшення світлового дня призводить до дефіциту вітаміну D (виробляється під впливом сонячних променів), який зміцнює серце і судини.

Кардіологи відзначають, що взимку сердечникам дійсно потрібно уважно ставитися до свого здоров'я. Холод сам по собі теж негативно впливає на роботу серцево-судинної системи, зокрема може викликати спазм коронарних артерій і, як наслідок, напад стенокардії або навіть інфаркт. Негативно на здоров'я людини відображаються наступні ситуації:

Цукровий діабет

Цукровий діабет, як і захворювання серцево-судинної системи, традиційно викликає побоювання саме в літні спекотні місяці. Погіршення стану пов'язане, перш за все, з підвищеним навантаженням на серце, а також можливим зневодненням, яке згущує кров. Такі пацієнти більше схильні до теплових ударів, на жарі їм швидше стає погано.

При цьому лікарі стверджують, що для людей з цукровим діабетом 1 і 2-го типів найбільш небезпечні не конкретні температури, а саме скачки погоди.Доведено, що сприйнятливість клітин до інсуліну, який і відповідає за рівень цукру в крові і здатність виробляти цей гормон підшлунковою залозою, залежать від умов зовнішнього середовища. У здорової людини компенсація надлишку або нестачі відбувається природним шляхом, за рахунок сил організму, який швидко і чутливо реагує на будь-які зміни. Діабетикам, які вирівнюють рівень цукру за допомогою ліків, часто підлаштуватися під мінливу погоду досить складно. Тому потрібно стежити за прогнозом і, якщо намічаються перепади температур, атмосферного тиску та іншого, частіше перевіряти рівень цукру в крові за допомогою глюкометра.

Крім цього, лікарі виявили зв'язок рівня цукру в крові до пори року. Статистика говорить, що краще за все цукровий діабет компенсується навесні і влітку (у 73% і 76% випадків), а ось взимку тримати здоров'я під контролем набагато складніше – постійні скачки цукру не турбують тільки 51% хворих.

У здорової людини рівень цукру в крові натще коливається в межах 3,6-5,5 ммоль / л. Для діабетиків нормою (по суті, компенсованим діабетом) вважаються показники 5,0-7,2 ммоль / л.При цьому середній рівень цукру натще у пацієнтів з таким діагнозом відрізняється в залежності від пори року:

Тому, незважаючи на те, що влітку діабетики страждають від спеки, і при перевантаженнях або недостатньому пиття стан може погіршуватися, все ж в теплу пору року контролювати хворобу легше. Взимку рідше відбуваються критичні ситуації, пов'язані безпосередньо з діабетом, але ось перебіг хвороби істотно погіршується.

Як захиститися від впливу погоди

Навіть не метеочутлива людина не може ігнорувати погоду, адже вона все одно так чи інакше впливатиме на здоров'я і самопочуття. Але це зовсім не означає, що погіршення стану треба приймати як даність. Попередити можливі хвороби або загострення можна, дізнавшись прогноз погоди. Тільки треба враховувати, що прогноз цей повинен бути максимально повним. Наприклад, важливим фактором для діабетиків і гіпертоніків стане зміна атмосферного тиску, людям, схильним до алергії, потрібно приготуватися до похолодань, а емоційним і чутливим – знати, буде сонячно або хмарно і не очікується чи поривів вітру.

Спеціально для тих, хто хоче контролювати своє самопочуття в різну погоду, MedAboutMe розробив додаток "МетеоДоктор" (доступно для платформ Android, iOS). Головною перевагою сервісу є максимально повна інформація про погоду, тут вказані:

Додаток відмінно підійде і для тих, хто не розбирається у всіх тонкощах впливу погодних умов на самопочуття. Щоб сервіс був зручний широкому колу користувачів, крім самого прогнозу погоди, в ньому даються рекомендації по різним захворюванням – за допомогою "МетеоДоктора" можна дізнатися, для яких пацієнтів конкретна погода становить загрозу, а на чиєму здоров'я її зміни не позначаться. Прогноз та рекомендації складаються на кожен день, тому людина може підготуватися навіть до різких змін погоди.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: