Догляд за ногами: профілактика літніх неприємностей

Догляд за ногами: профілактика літніх неприємностей

Профілактика мозолів, що доставляють так багато неприємностей представницям прекрасної статі, особливо актуальна в жарку пору року. Всю зиму ми чекаємо літа і мріємо про тепле сонечку. Але слідом за сонячними днями приходить нестерпний і виснажлива спека. Занадто висока температура повітря не дуже добре позначається на здоров'ї ніг – вони набрякають, потіють, на них з'являються мозолі від взуття, а любителі походити босоніж ще й ризикують поранитися гострим предметом. Фахівці пропонують кілька Лайфхак для забезпечення комфорту своїх ніжок.

Печіння і біль в стопі: лікування та профілактика натоптишів

Якщо мокрі мозолі з'являються буквально через п'ятнадцять хвилин тертя, то натоптиші (сухі мозолі) – це проблема більш глибока як в прямому, так і в переносному сенсі. Вони формуються більш тривалий час і виглядають як невеликі ущільнення на поверхні стопи. Натоптиші викликають неприємні відчуття у вигляді печіння, а також болі в стопі.

Факторами освіти таких мозолів можуть стати:

Позбавити від хворобливих натоптишів і попередити їх утворення можуть грамотно підібрані устілки для взуття – ортопедичні, гелеві або амортизуючі.Хороша профілактика – використання вкладишів, які вставляються в взуття на місце освіти натоптишів. Таким чином з'являється можливість зробити поверхню стопи рівнішою. В результаті розподіл навантаження буде рівномірним, відповідно, ногам буде комфортніше.

Не слід купувати ці предмети у сумнівних продавців. Продукція повинна бути якісною, а дешеві підробки не тільки не врятують від натоптишів, а ще й можуть завдати шкоди здоров'ю ніг – спровокувати утворення нових натертостей.

Лікування і профілактика натоптишів можуть проводитися як в кабінеті лікаря або подолога (майстри манікюру з медичною освітою), так і у себе вдома. Правда, в разі самостійного лікування доведеться затратити більше сил і часу.

Спочатку потрібно півгодини потримати ноги у ванні з теплою водою, в яку додана сода або морська сіль. Коли шкіра стане м'якою, ретельно потерти проблемні ділянки пемзою і нанести Кератолический засіб. До складу його входять саліцилова кислота, яка має протизапальну, а також дезинфікуючим властивістю, і екстракти лікарських рослин.Для повного позбавлення від таких мозолів, можливо, знадобиться не одна процедура.

Схильність до регулярного утворення натоптишів може бути симптомом розвивається плоскостопості, тому в цілях профілактики цього захворювання необхідно проконсультуватися з лікарем.

Лікування мокрих мозолів: профілактика інфекції

На жаль, носіння взуття на босу ногу до добра не доводить – ступні потіють, тертя збільшується і ймовірність появи мокрих мозолів зростає.

Такі мозолі є невеликими пухирі, заповнені прозорою рідиною. Незважаючи на те, що вони завдають чимало неприємностей їх власницям, мокрі мозолі не уявляють особливої ​​небезпеки для здоров'я і легко піддаються лікуванню в домашніх умовах. Проте, з ними слід поводитися обережно, тому як в окремих випадках можлива поява інфекції, яка здатна стати причиною системного зараження.

Основними винуватцями появи мокрих мозолів вважаються підвищена пітливість стоп і носіння незручного взуття. Мокрі мозолі потребують негайного лікування і профілактики утворення нових пухирів, так як їх пошкодження може стати причиною попадання інфекції в організм людини.

Лікування і профілактика мокрих мозолів полягають в:

Цього літа мода надягати туфлі на панчіх, або носок, прийшла на допомогу здоров'ю. Але навіть якщо це і не модно, носіння Підслідники або шкарпеток – хороша профілактика мозолів, особливо в жарку пору року. Це дозволяє пом'якшити контакт шкіри ноги і взуття. Але якщо шкарпетки вдягати все-таки немає бажання, тоді можна обробити стопи аерозольним антиперспирантом – такі заходи профілактики дозволять ногам довгий час залишатися сухими, що істотно знизить ймовірність появи мозолів.

Натирання внутрішньої поверхні стегна: рекомендовані заходи профілактики

Така проблема в жарку пору року стає справжнім кошмаром для чималої кількості жінок. В результаті тертя однієї ноги об одну на ногах з'являються такі натертості, що до вечора стає просто нестерпно пересуватися. А коли подібні неприємності стають явищем регулярним, то в області натирання, крім саден, з'являються ще й некрасиві коричневі плями. Деякі дами саме з цієї причини сукням або спідницям воліють брюки – в такому одязі стегна залишаються в безпеці.

Попередити тертя, а також заспокоїти шкіру можна, виконуючи прості заходи профілактики:

Якщо запропоновані заходи профілактики не дали бажаного результату і проблема з натирання залишилася актуальною, слід звернутися до дерматолога.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: