5 комплексів XXI століття і методи позбавлення від них

5 комплексів XXI століття і методи позбавлення від них

Кажуть, що у кожної людини свої "таргани" в голові, а по-науковому комплекси – як фізичні, так і психічні, що визначають його думки, почуття, поведінку і все життя в цілому. Сукупність таких установок, які змушують людину відчувати себе неповноцінним, не завжди має негативний вплив. Комплекс, як і стимул – змушує рухатися вперед, змінюватися і рости. Існує величезна безліч видів таких несвідомих установок, а деякі стали просто бичем сучасного суспільства.

Комплекс відмінно або відмінниці

У наше століття швидких технологій і ери споживання люди прагнуть досягти все більших і більших висот. З кожного праски чується: "Ти цього варта", "Цей автомобіль створений для самих-самих, тобто для тебе" і т.п. Безцільно пливе за течією людини засуджують, а прагне до абсолютної досконалості в усьому – підтримують і вихваляють. Так народжується синдром відмінника, характерний для людей, які прагнуть бути ідеальними у всьому. Вони дають йому дуже високий планку у всіх сферах свого життя і присвячують себе щоденного невтомному сходження на Олімп.

Комплекс відмінно формується ще в дитинстві під тиском оточення.Батьки можуть вселяти дитині, як важливо бути найпершим у всьому або, навпаки, ображати його і звинувачувати в нікчемності, що також породжує бажання довести свою винятковість. Люди з комплексом відмінно живуть в постійному страху зробити помилку. Вони негативно ставляться до будь-якої критики і самі для себе виступають головним прокурором і обвинувачем. Таке ставлення до самого себе заганяє організм в нескінченний стрес, наслідки якого можуть бути жахливими.

Як позбутися від цього комплексу? Просто потрібно зрозуміти, що ідеальних людей не існує і навіть якщо ми сьогодні зробимо якусь помилку, світ від цього не впаде, ніхто не помре. Чекати моменту, коли ми станемо досконалістю для того, щоб полюбити себе – це значить прочекати його все життя. Ми вільні бути самими собою і бути тим, ким ми є насправді.

комплекс провини

Напевно багатьом доводилося в дитинстві чути закиди батьків типу: "Ми все для тебе робимо, а ти такий невдячний" і т.п. Так і з'являється комплекс провини, який при переході в доросле життя призводить до розвитку низької самооцінки, невпевненості в собі, постійного самобичування і невміння вибудовувати взаємини з людьми.Постійне відчуття внутрішнього дискомфорту, страху і розгубленості не дають приймати на себе відповідальність, робити вибір і жити відповідно до своїх внутрішніх переконань.

Боротися з комплексом провини непросто, як і покинути в'язницю, в яку людина сама себе зробив висновок. Але вина ніколи не виправляє ситуацію, яким би сильним не було це почуття. Тому потрібно чесно зізнатися собі, що комплекс провини руйнує вас зсередини і зусиллям волі змінити хід своїх думок, дозволити собі з упевненістю поглянути в майбутнє і полюбити себе таким, який є. Тепер необхідно почати хвалити себе за будь-які навіть незначні перемоги і повністю припинити будь-яку критику. Ніяких докорів сумління і жалю про скоєне – тільки позитив і впевненість в тому, що все буде добре.

Комплекс з приводу великої ваги і ожиріння

За статистикою близько 50% населення страждає від зайвої ваги, а тепер уявіть, скільки у нас людей, що мають комплекси з приводу своєї зовнішності! Але і худеньких завжди знайдуть, до чого причепитися – великим вухам, маленькі груди або довгому носі, тому можна з упевненістю сказати, що у вашій низької самооцінки винні не стандарти краси, нав'язані глянцевими журналами, а ви самі.Тому і справлятися з надуманими страхами і проблемами доведеться самостійно.

Якщо ви хочете скинути зайву вагу і позбутися від ожиріння, то в першу чергу запитайте себе, для чого ви це робите і що в результаті хочете отримати. Чи станете ви після цього добрішими, терпимими до інших, розумніше або кмітливим? Як позначаться такі зміни на вашому житті? Адже таланти людини, його розумові та особистісні якості не залежать від фігури. Всього то й потрібно зробити – так це змінити психологію сприйняття себе, перетворити свої недоліки в достоїнства. При бажанні завжди можна підібрати гардероб, який би вигідно підкреслював всі вигини і приховував те, що не призначене для сторонніх очей, ну і блукаюча на губах посмішка, променистий погляд і відкритість світу завершать образ красивого і успішного людини.

Це не скасовує необхідності схуднути при надмірно великому вазі, але роблять кожен день на шляху до досягнення мети краще і світліше.

Комплекс залежності – "Попелюшка" і "Пітер Пен"

Парадокс, але наші жінки все більше нарікають, що справжні чоловіки перевелися, обміліли і вже не готові стати для дружини тієї самої кам'яною стіною і при цьому з тим же завзяттям продовжують ліпити зі своїх синів легковажних, безсердечні,безвідповідальних і не здатних на самовідданість чоловіків. Цей червивий плід сучасної поп-психології є і результатом дефектів сімейного виховання, а також громадської тенденції останніх років, де кожен прагне тільки для свого блага, не думаючи про інших, не обтяжує себе прихильностями, насолоджуючись життям тут і зараз.

Таким хлопчикам незнайомий комплекс відмінно. Вони мало чим цікавляться, вважають за краще не помічати проблем, живучи в своєму вигаданому світі, нічого не роблячи. Жінки з комплексом "Попелюшки" також бояться відповідальності і незалежності. У дитячому віці вони повністю підпорядковані батькам, а в дорослому – дружину і продовжують такі відносини, навіть якщо він ображає дружину і маніпулює нею. Важко сказати, чи є шанс позбутися від такої установки. Найчастіше людина залишається таким собі дитиною до старості, але деякі "дорослішають" після серйозного життєвого удару.

комплекс Наполеона

Цей комплекс старий, як світ, а точніше, як стара вітчизняна війна 1812 року. Його попередник, який має маленький зріст і агресивну манеру поведінки, дуже сильно поплатився за свої дії, а що ж ті,які продовжують бути носіями синдрому? Вони також лізуть з "шкіри геть", щоб їх помітили, оцінили їх таланти і заслуги, розум, іскрометний гумор і інші здібності. Причому жінки практично не страждають від такої несвідомої установки, а ось чоловіки, обділені фізичною силою, купою м'язів і гренадерського зростанням – всім тим, на що звертає увагу протилежної статі, шукають ту сферу, де вони могли б виділитися і стати справжнім майстром своєї справи.

Добре, якщо вони досягають висот на якому-небудь поприщі, в іншому випадку "наполеони" відчувають себе глибоко нещасливими і переходять від захисту до нападу, демонструючи жорсткість і агресивність. Однак, сучасні вчені розвінчали цей міф і довели, що цим руйнівним почуттям схильні більш високі чоловіки, але термін так і залишився.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: